PÁSCOA CHEGANDO!!!

OI PESSOAS...
SÁBADO DIA DE REFLEITIR (PELO MENOS HOJE HEHE).
MEU MARIDINHO FOI TRABALHAR DE MANHA E EU LEVANTEI DEI UM BEIJINHO DE "BOM TRABALHO", E VOLTEI A DORMIR HEHE...


ACORDEI AS 11 HORAS, ISSO MESMO HEHE ACORDEI TARDE...
MEU CAFÉ FOI UM LANCHINHO : 2 FATIAS DE PAO (DA NUTRELA DE 7 GRAOS, TEM LINHAÇA, Q DIZEM Q É MUITO BOM), COM 1 COLHER DE REQUEIJÃO LIGHT E 1 FATIA E MEIA DE PEITO DE PERU. TUDO NA GEORGE FORMAN HEHE...

LA PELAS 14 H FUI NA FARMÁCIA PESAR AI MEU DEUS...

OLHA SÓ.... JA NAO TAVA AFIM DE PESAR HEHE... E PRA COMPLETAR A FARMÁCIA PERTO DE KSA TAVA FECHADO, E LÁ FUI EU CAMINHAR UM MONTE PRA ME PESAR, Q COMICO NAO?!

E ADIVINHA.... ENGORDEI AI MEU DEUS....

96.25 E AINDA TO COM MUIT COLICA E TIVE Q VIR LA DE BAIXO A PE, COM PESO NA CONSCIENCIA E MUITA CÓLICA
POIS É ESSA SEMANA TENHO Q FAZER RA CERTINHO E NADA DE JACAS!!!

MEU ALMOÇO FOI: 1 PRATO FUNDO DE SALADA DE RÚCULA, ALFACE AMERICANA E ABACAXI, COM AZEITE, LIMÃO E SAL HEHE , E 2 COLHERES DE SOPA DE ARROZ E 1 COLHER DE SOPA DE FEIJÃO.

A TARDE MAMÃE VEIO EM KSA... CONEVRSAMOS UM MONTE HEHE...

NOITE ELA QUIS SAIR PRA COMER ALGUMA COISA... E EU FUI...

COMI UM X-SALADA E COCA-COLA, AIAI DESSE JEITO NÃO DÁ NÉ...

JA PERCEBERAM Q TENHO DIFICULDADES DE FALAR NÃO PRA MINHA MÃE E MEU ESPOSO, SEMPRE JACO COM ELES!!!

MAS ELES NÃO TEM CULPA, EU Q TENHO Q SER MAIS FIRME!!!

Chocolate não causa obesidade
Alguns estudiosos acreditam que os produtos de chocolate não são os responsáveis pela obesidade ou diluição de nutrientes necessários. Segundo esta visão, estes produtos proporcionam uma parte dos nutrientes necessários em uma dieta. Afirmam ainda que numa barra de chocolate recheada há mais riboflavina e cálcio do que no pão integral, e mais ferro e magnésio que numa maça.

Chocolate causa obesidade
Já alguns nutricionistas, afirmam que o excesso de calorias para quem não tem necessidade pode resultar em obesidade. Além disso, o chocolate, por seu alto teor de gordura, pode causar problemas cardiovasculares ou outras erupções em peles oleosas, além de alergias. Apesar disso, afirmam que os compostos estimulantes presentes no chocolate, tais como a cafeína e teobromina, não fazem mal à saúde.

Use o bom senso
No entanto, o melhor para a mãe, neste momento, é usar o bom senso.
Sim, é verdade que o chocolate é considerado alimento, uma vez que contém 1/3 de leite, 1/3 de açúcar e 1/3 de cacau, o que equivale a proteína, energia e gordura. Constitui-se numa fonte de potássio, cálcio, magnésio, vitaminas do complexo B, além de auxiliar pessoas com fadigas físicas e mentais.
Por outro lado, o chocolate é, sem dúvida, um dos alimentos que mais engordam. É fácil entender porque tanta gente ganha peso durante os feriados da Semana Santa. Se já sabemos que uma criança em cada quatro precisa perder peso, não podemos manter a tradição de presentear a todos com os hipercalóricos ovos de Páscoa. Lembre-se que mesmo os chocolates dietéticos são muito ricos em calorias. Se é seu filho quem precisa perder peso, previna antecipadamente os avós, padrinhos e tios de que qualquer presente será mais bem-vindo do que os chocolates.

FONTE:http://guiadobebe.uol.com.br/bb2a3/pascoa_dia_de_festa_de_chocolate_e_de_moderacao.htm

.

UMA OTIMA PÁSCOA

Q JESUS RENASÇA EM SEU CORAÇÃO

TODOS OS DIAS!!!

DOMINGO DE PÁSCOA!!!

HOJE ACORDEI AS 5ç30... PQ AS 6 DA MANHÃ TEVE CULTO DE PÁSCOA (PRA QUEM NÃO SABE SOU EVANGÉLICA), FOI MUITO BOM, DEPOIS DO CULTO DEVE CAFÉ DA MANHÃ, COMI UM PEDAÇO DE BOLO DE CENOURA HEHE...

FUI PRA KSA MEU AMOR ME DEU UM OVO DE PÁSCOA ENORME E LINDO... DEU ATÉ DO DE ABRIR HEHE...

MAIS COMI SO UM PEDACINHO HEHE....

FELIS PÁSCOA A TODOS!!!

Ovo Classic Gianduia nº 21.Quem é especial, merece esta tripla delícia! Uma camada de chocolate por fora, uma de creme gianduia e outra de chocolate por dentro, com irresistíveis mini ovos recheados de gianduia.