E ai como está indo a semana...quinta-feira, ta cehgando o dia da pesagem hehe...
aiai espero ter bons resultados essa semana!
Meu objetivo era ficar sem carboidratos essa semana...
mas nada feito, ontem almocei na mamãe ai ja viu né...
mas não exagerei não hehe...
Ontem meu dia foi assim:
CAFÉ DA MANHÃ- 1 pão frances na chapa e 1 xícara de café
ALMOÇO- arroz, feijão, salada e linguiça (aiai)
LANCHE- 1 lanchinho de presunto e queijo , capuccino e 3 bolachinhas de nata
JANTAR- 1 misto quente e 1 copinho de coca-cola
Caraca deixa eu explicar....
De manhã comi correndo hehe tava atrasada... entao enves de comer uma fruta, comi pão mesmo hehe...
No almoço fui na minha mãe ai ja viu né... ela fez linguiça frita então comi, não tinha como não comer, mas peguei só alguns pedacinhos.
A tarde eu doei sangue, lá no meu trabalho mesmo... o pessoal do hemocentro vai la 2x por ano eu acho, e aproveitei pra fazer a minha parte... fiquei muito feliz de poder doar, pos da ultima vez não pude pq minha pressão tava alta, mas desta vez deu tudo certo.
então ai comi aquele lanchinho (pao, presunto e queijo).
Depois do trabalho (20h) passei na igreja pra pegar meu esposo, pois ele estava sem carro e sem moto, ai fiquei no culto, foi uma benção, mas isso conto pra vcs outra hora pq é um testemunho tremendo. Então saímos de lá tarde, pq acabou o culto, ai ele foi desmontar o som, arrumar, enfim saimos de la 23:30 ou mais hehe
e meu amor estava com muita fome e queria comer um lanche, e eu fui acompanhá-lo, e acabei comento um misto quente, pq era o menor q tinha... aiai não deveria ter comido aquela hora da noite... jaca total.
15 de junho
Sagrado Coração de Jesus (padroeiro de Londrina)
Não me pergunte quem morreu, eu quero chorar hahaha
é meio por ai...
Amanhã é feriado aki em Londrina (na verdade eu tive q pesquisar aki na internet pra saber, feriado do q é???)... pq a maioria não sabe, mas uma coisa eu sei: vou descansar muuuiito.
então provalvelmente so volto aki na segunda... pq meu telefone cortou hoje, e internet so aki no trabalho...
desejo q todas tenham otimos resultados com suas balanças... mais se não for tão bom assim, não se esqueçam: Tudo é possivel aquele q crer!
não desista!!!
5 comentários:
Oi querida....jacas acontecem, mas fique de olho na RA. Se cuida e tenha um ótimo final de semana...bjs!
MIga infelizmente estas jacas acontecem, mas o importante e não deixar que elas se tornem uma constante se não todo e esforço sera jogado fora!
Torço para que a sua pesagem tenha sito otima e que seu proximo post seja cheio de boas noticias!!!
Mil beijos miga e muita força!
Estais sumida a tempos não me visita, vou passar a cobrar hem...Rsss
Xauzinho!
Oi amiga, doou sangue? Muito bem, gostei dessa atitude, setembro é minha vez novamente. Amiga, a pesagem nao foi nada boa, mas creio que hei de melhorar, semana nova, tudo novo!!! Beijinhos e tudo de bom!!!!
Oie, linda!
Parece que quando o dia começa ruim ele continua e termina ruim, né?! Mas tudo bem, o dia seguinte começa e a gente recomeça =]
Parabéns por ter doado sangue, um ato muito nobre de sua parte =]
Vc perguntou qual remédio eu tomo, eu faço tratamento com endocrinologista, tomo anfepramona + femproporex + um monte de coisas que esqueci o nome ahahhaha Muita gente é contra, mas é a única coisa que funciona comigo, pois consigo aliar a reeducação alimentar a eles... Eu sou a favor, mas com orientação e acompanhamento médico!
Beijão e obrigada pela visita!
Já te linkei =]
Oi Tany, prazer em conhece-la. Sou nova por aqui, mas pretendo passar todos os dias. Não desanima não, dias ruins acontecem. A gente passa por cima e continua caminhando. O importante é querer, e isso eu sei que todas nós queremos muito. Vamos mandar embora todos esses quilos que não nos pertece. Meu blog tb é novo, e tem o mesmo objetivo do seu, me ajudar a emagrecer e fazer nova amigas. Vá lá me fazer uma visitinha. Já linkei vc. Se vc quiser pode me linkar tb.
Beijos Rejane
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