SÁBADO

Ooooiiiii.....
O começo do meu dia não foi nada bom, acordei com muita cólica, meu deus, nunca tive uma cólica assim (cólica menstrual), e não consegui levantar da cama, ai chamei a mamãe né hehe.
Tadinha ela veio em ksa em 10 minutos, colocou uma bolsa de água quente na minha barriga pra aliviar e fez um chazinho de camomila (com adoçante hehe), e acredite tomei 3 remédios ou melhor 5 (tireóide, pressão, dorflex, pontim e ) os três últimos era pra cólica, bem depois de umas 3 horas melhorou!!! Agora se vc me perguntar o q funcionou, se foi o remédio, o cha ou carinho da mamãe, a única coisa q sei te responder é q o carinho dela foi fundamental!!!
As 9:30 comi uma bolachinha de nata (uma minúscula hehe...) as 11 horas fiz um lanchinho (mamão com aveia e leite e um poukinho de leite em pó desnatado, ficou muito bom.
Minha mamãe fez almoço hehe... por um lado foi bom pq comi a comidinha dela, mas ela fritou o bife, ai meu deus eu grelho e ela fritou... comi ne... não tinha como... ela fez com carinho!!!
A tarde fiquei em ksa, assisti tv, fiquei na internet, arrumei meu blog, aos poucos ele fica bom hehe...
Fiz minhas metas, pode parecer fácil perder 3 kilos por mês, mas pra mim é um desafio, pois não quero regredir, pq creio q emagreço 5 kilos em 1 mês, mas será com muito sacrifício me privando de muitas coisas, e não quero isso, quero ter um emagrecimento consciente, onde posso comer de tudo um pouco, e não me matar de tanto comer hehe...
Bem quero a opinião de vcs sobre minhas metas, vcs concordam ou não concordam, tem dicas... Conto com vcs!!!
As 17:30 fiz meu lanchinho, melancia, huumm eu amo... e é basicamente água né...hehe

Fiquei na internet o dia todo e fiquei muito feliz pq agora faço parte blog:
Juntas na net – grupo fênix (http://idealizadora.blogspot.com/) as vou contar isso daqui a pouko...
Meu jantar hehe foi as 20 horas, 1 xicar de nescau (leite semi desnatado) com 1 mineiro quente ( 2 fatias de pão ligth de soja e queijo minas, na chapa).

Juntas na Net- Grupo Fênix (http://idealizadora.blogspot.com/)

Oi meninas vcs não podem imaginar minha felicidade à hora q vi (ou melhor, foi a Aline q viu e me avisou) meu nome na tabela... sabe o blog é muito importante pra mim, pq nele me sinto apoiada, com forcas pra continuar... mas agora estou aki e muito feliz...
Deixa eu me apresentar: sou a Tany, tenho 26 anos e 1,67 de altura, sou casada a 7 meses, então tudo é novidade....hehe
Eu sou de londrina, paraná e quero pesar 65 hehe essa é minha meta!!!

Eu fui muito magra ate os 10 anos, minha mãe chegou a me dar remédio pra engordar, pq era muito magrinha, mas ai o tal remédio deu certo, e nunca mais fui magrinha...
Na adolescência eu fui cheinha meu peso nuna foi inferior a 65 isso ate os 18 anos, ai pulei para 75, fiz regime com remédios, passei muito mal e desisti... sou formada em relações publicas então em 2004 para minha formatura fechei a boca e emagreci de novo e me estabilizei nos 75, onde fico com um corpo legal, cheinha, mas como nunca fui magra, ta bom. Ai comecei a namorar e ano passado eu engordei horrores, eu tava com 93 kilos isso em março de 2006 e daí não pesei mais...

Resultado comecei a passar mal em junho, minha pressão tava alta e comecei a tomar remédio, era pra eu ir na endócrino mas não fui meu casamento tava marcado pra agosto e eu só pensava nisso.... mas passei mal e marquei o cardiologista isso em novembro.

Chegando la quase morri qdo vi meu peso, literalmente, pq ou eu ia morrer com uma parada cardíaca ou ia me matar, pq eu estava com 106 kilos, comecei a tomar remédio de pressão e conversei com meu esposo “vamos pra praia no final de ano e qdo voltar cuido de mim”, e foi exatamente o q fiz.

Marquei endocrinologista pra primeira semana se janeiro dia 9, me pesei e estava com 103, muito ainda né.... ela me pediu um monte de exames descobrimos q minha tireóide estava “descontrolada”, segundo ela esse foi um dos motivos para o ganho de peso, ela me passou remédio e dieta básica ne.... ai voltei lá em fevereiro tinha emagrecido 3 kilos, e por um acaso encontrei um blog e gostei e abri o meu.... pos minha mente já estava mudando, fazendo alimentação mais rigorosa, tentando uma ra.
Nossa como eu falei né.. bah...

Agora vamos ao post coletivo
O QUE FOI MAIS DIFÍCIL DURANTE ESSE MES QUE PASSOU PRA MANTER A DIETA E QUAL FOI A CARTA CORINGA QUE VC USOU PRA QUE OBTIVESSE BONS RESULTADOS.
Bem esse mês foi o meu começo, então tudo foi novidade, tudo foi desafiador, minha carga coringa sempre foi antes de comer algo pensar no blog, na vergonha de escrever, pq tudo q como eu escrevo gosto da verdade, por pior q ela possa parecer....
É isso meninas, é um prazer estar aki com vcs!!!