Oi gente... Hoje acordei cedinho de novo...
Fiz o café da manha do meu amor, praticamente o mesmo de ontem... aiai deu um vontade de comer uma torrada hehe, mas resisti...
Comi um teco de melancia. 
Meu café da manha foi no trabalho as 9:30,
um copo de leite morno com adoçante hehe...
meu lanche foi melancia hehe
Sai do t
rabalho às 14 horas e tomei um copo de suco de laranja,e fui pra ginecologista...Fui fazer o preventivo e tb ver minha ultra-som, q eu fiz pra saber como esta o diu, pq faz 4 meses q eu coloquei e esse mês deu muita cólica e eu fiquei preocupada, mas graças a deus ta tudo bem.Meu diu é esse ai em forma de guardachuvinha hehe
rabalho às 14 horas e tomei um copo de suco de laranja,e fui pra ginecologista...Fui fazer o preventivo e tb ver minha ultra-som, q eu fiz pra saber como esta o diu, pq faz 4 meses q eu coloquei e esse mês deu muita cólica e eu fiquei preocupada, mas graças a deus ta tudo bem.Meu diu é esse ai em forma de guardachuvinha hehe Cheguei em ksa as 17 h e fui mimir heheTava com tan
to sono, mas o pior q eu acordei as 19:30 e tenho q q fazer um exame de sangue amanha de manha q tenho q estar 12 horas de jejum...
to sono, mas o pior q eu acordei as 19:30 e tenho q q fazer um exame de sangue amanha de manha q tenho q estar 12 horas de jejum...Resultado não pude mais comer e claro to com fome... mas logo logo amanhece hehe
Amanha tem queijo na dieta... ai q delicia... mas na verdade não vejo a hora de chegar quinta q tem bife... aiaiOlha refleti bastante e vi q essa dieta não compensa mesmo.... pq com a ra eu não passo vontade e tb consigo eliminar peso...Mas vou continuar firme, pra ver ate qdo eu consigo!!!
bjs
"UM ANO DE ESFORÇO, PRA UMA VIDA DE VITÓRIA!"
by Tany
PS: minha primeira frase to orgulha de mim mesma hehe...
8 comentários:
Olá linda, esta dieta, para quem não está habituado, pode ser fogo sim.
Também estou no 3º. dia, não acho muuuuuito difícil, mas não vou dizer que é pêra doce. Acho que deves fazer aquilo que te faz sentir melhor e da forma que é mais fácil para ti. Se vires que essa é muito difícil, volta para a ra.
Muita força, sucesso, saúde e determinação.
Sejamos magras e felizes
Parabéns se cuidar eh bom demais. E nada melhor do que fazer tudo direitinho neh?!
Beijos
Oi Tany...
Passei para visitar seu blog, estou no desafio !!!Vi que vc prepara o café do seu marido..também sofro preparando as refeições dele rsrsrsrsrsrs..Um beijo..
Oi Tany,
A meta de cada uma está na tabela completa.
Bjs
oi tany obrigada pelo otimismo e firme e forte na RA comer melancia de manha eh bom neh as vezes como melao ameixa vou variando...
Oi tamy
gostaria que voce me passase por email os regimes que voce fez nos primeiros dias
atenciosamente
cecilia
ps- cecilia_fbs@yahoo.com.br
Isso aí Tamy, vc consegue qquer coisa se vc acredita q é capaz, então se está te fazendo bem, continue q tem todo o meu apoio.
Na casa árabe tem coisas árabes mais lights, mas é difícil né miga, clima de festa sempre nos remete à orgias alimentares, eu vou me segurar mas não quero passar fome.
Bjs
MIga que bom que esta indo tudo certo!!!
A minha tb ta indo bem so o com uma dor de cabeça que não me deixa!!!
Mil beijos miga e muita sorte para todas nos!!
felizes rumo ao 4º dia!
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