É P
ARECE Q MEU CORPO TA ACOSTUMANDO A ACORDAR CEDO... AS 8H, MEU AMOR FOI TRABALHAR E EU PULEI DA CAMA...HEHEDEI UMA ARRUMADINHA BÁSICA NA KSA.. AS 9 HORAS FUI NA ACADEMIA... E NA ACADEMIA FOI PRODUTIVO POIS COMPREI UMA BASE DA NATURA E UM BATOM HAHAHA... PQ NOS EXERCÍCIOS FUI PÉSSIMA, 30 MINUTOS DE ESTEIRA E SÓ.
TB PASSEI NA FARMÁCIA PARA PESAR (AI QUERO UMA BALANÇA), E FI
QUEI MUITO FELIZ... 97.4 HAHAHA Q ALEGRIA! SÓ PENSAVA EM CHEGAR E KSA E MEXER NA REGUINHA DO PESO (EU AMO VER MINHA BORBOLETA LINDA FICANDO CADA VEZ MAIS LONGE DOS 103...HEHE). E FOI ISSO MESMO Q FIZ, QDO CHEGUEI EM KSA, DEPOIS DO BANHO CLARO HEHE... AS 11H COMI MELANCIA, MEU LANCHINHO DA MANHA.
MEU ALMOÇO FOI ESSE AI DA FOTINHA HEHE... (A MAQUINA TA AKI EM KSA ENTÃO VOU APROVEITAR HEHE) ENTÃO FIZ UM MOLHO DE FRANGO, 2 COLHERES DE ARROZ E SALADA DE CEBOLA! COMI BEM, E ME LEMBRO QDO COMIA O TRIPLO DISSO, MEU DEUS COMO CONSEGUIA.... MAS GRAÇAS A DEUS A MINHA RA TA DANDO CERTO DESSA VEZ...
E H
OJE TO DE NIVER...HEHE ISSO MESMO HOJE TA COMPLETANDO 1 MÊS DE BLOG!!!
NOSSA PARECE Q FAZ TANTO TEMPO Q TENHO VCS PERTO DE MIM... BRIGADINHA POR TUDO!!!
NOSSA PARECE Q FAZ TANTO TEMPO Q TENHO VCS PERTO DE MIM... BRIGADINHA POR TUDO!!!
A TARDE FUI TRABALHAR E LÁ PELAS 17 HORAS TAVA COM UMA FOME HEHE.. IA SAIR PRO LANCHE COMER MINHA GOIABA.... MAS AI DO NADA FIZERAM UMA FESTINHA PRA MINHA CHEFE Q O NIVER DELA É HOJE... AI AMIGAS NÃO RESISTI E COMI... 1 PEDAÇO DE BOLO DE ANIVERSARIO DE CHOCOLATE E UM TECO DO BRANCO (ISSO MESMO TINHA DOIS BOLOS) E TINHA MUITOS SALGADINHOS E REFRI... BEBI UM COPINHO PEQUENO DE REFRI, MAS COMI UMAS 5 COXINHAS DE FRANGO... MAS ELAS ERAM GRANDINHAS SABE?! Q SÃO GAROTA NÃO DEVERIA TER COMIDO 5, DUAS JÁ ESTAVA BOM.... A TANY GORDA TOMOU CONTA DE MIM E COMI COMO TAL. DEPOIS FIQUEI PASSANDO MAL... MUITA COMIDA NO ESTOMAGO. JAKEI NÉ?! 
A NOITE MEU JANTAR FOI UMA SOPINHA KNORR, PURA ÁGUA NÉ...
MAS ELA SUSTENTA BEM.... E MINHA CEIA FOI MELANCIA HEHE!!!
É ISSO PESSOAS!!!
FIM DE SEMANA CHEGANDO... VAMOS VER COMO SERÁ!!!
É ISSO PESSOAS!!!
FIM DE SEMANA CHEGANDO... VAMOS VER COMO SERÁ!!!
BJS
7 comentários:
Com certeza o final de semana será o melhor possivél... Vc começou na academia afora não foi??? Inicio é assim mesmo porque estamos desacostumadas e pesadonas ainda mas daqui uns tempos ihhh vc vai tá é correndo vai ver só...
Parabéns pelo peso eliminado viu...
om final de semana
jacas, jacas, jacas, quero saber quem não as cometem!!!! eu mesmo acabei de cometer uma e olha que é tarde, 2:12 da manha, em plena madrugada.....to aqui tranquila terminando de fazer minhas visitas e meu sobrinho chega com um sanduiche p mim.....e o pior´disso tudo é que comi.....a gente enfia o pé na jaca.....que coisa!!!!! mans essa semana nos comportaremos melhor, cerrto? Linda obrigada pelas dicas do blog, ainda não postei vou fazer isso amanha no final da tarde, pois terei o sabado todo ocupado. Boa pesagem, viu!!!! conversamos amanha, bjo
admiru sua forç...
estou ktg...
sempre k porecisar pode kontar kmg ;) ****************+
Oi Tany... tive problema no meu blog antigo, tive que abrir outro, por favor atualize seu endereço e não deixe de me visitar!!! Bom findi!!! Bjs
Vamos pensar assim: se vc não estivesse em RA teria comido qtas coxinhas? Provavelmente comeria mais não é? Se vc comeu menos do que deveria, então pontos pra vc!!!
Além disso compensou tomando uma sopinhaleve a noite....
Fique tranquila pois é assim que se faz!!!!
Se não tivesse se alimentado bem no almoço eu até te daria uma bronca, mas se alimentou bem, etnão tá liberada da bronca hj!!1
Falando na sopa, dei sorte, a churrascaria ficou pra segunda!!!Até lá se eu perder um meio quilinho vou estar mais animada pra não cair em tentação...
Bjs
Amiga, parabénsssssssss, 1° pelo peso uau, reguinha andou como vc queria né, e 2° pelo 1° mês de blog, parece que tem mais tempo né. Vc deu uma jacada sim, mas agora é compensar nos outros dias e fica tudo bem. Não precisa ficar se culpando, pois já fez né? Só não repetir a dose ne? Beijocas e ótimo final de semana!! Eu to aqui só na cenoura, ai ai ai.
Oi querida, parabéns pelo novo peso e pela borboletinha caminhando :) Rumo aos 65!!
Beijocas
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