PELO AMOR DE DEUS Q FRIO É ESSE???HOJE DE MANHÃ ESTAVA 9 GRAUS....
MAS A VIDA CONTINUA...
CONTANDO MEU DIAS:
QUARTA-FEIRA:
ACORDEI JÁ MEIA "RUINZINHA"... MAS TRABALHEI NORMAL... AI Q PIOROU..
CHEGUEI EM KSA (11:40) MOÍDA, MEU ALMOÇO FOI UM MIOJO, AI FUI PRO TRA
BALHO...A NOITE FUI NA ACADEMIA (JÁ ESTAVA MELHOR, PELO MENOS PARECIA)FIZ MUSCULAÇÃO, PEGUEI MINHA AVALIAÇÃO FÍSICA...
TIREI UM 100% HEHE, NA POSTURA HAHAHA...
MAS O PERSONAL DISSE Q É DIFICIL VER UM 100% HEHE...
MAS NA SEXTA-FEIRA VAMOS VERIFICAR NOVAMENTE MEU BATIMENTOS, COM AQUELE RELOGINHO... PQ ELE TA ACHANDO MINHA VELOCIDADE POUKA E AI NAO VAMOS TER RESULTADOS... ENTAO DEPOIS EU CONTO PRA VCS!!!
SAÍ DA ACADEMIA PASSEI NO MERCADO PRA COMPRAR UMAS VERDURAS...E ACABEI COMPRANDO UMA PIZZA...
AIAI TÔ DE TPM ENTÃO DÁ UMA FOME... E COMO PODE, NÃO CONSIGO PENSAR EM RA... PARECE Q TUDO PERDE O VALOR E QUERMOS COMER, COMER E COMER... AFF...
TÔ PRECISANDO DE UM DESSES HEHE...
QUINTA-FEIRA:
AMANHECI PESSIMA... NÃO FUI TRABALHAR DE MANHÃ...
MAS A TRADE NÃO TEVE ESCAPATÓRIA.... BEM PELO MENOS DORMI ATÉ MAIS TARDE... ACORDEI ERA 11H HEHE...
POR ACORDAR ESSA HORA ACABEI NÃO ALMOÇANDO, SO TOMEI CAFÉ...
A TARDE MEU LANCHEI FOI UM LANCHE NATURAL DE ATUM, POR SINAL AGORA TENHO CERTEZA Q NÃO GOSTO DE ATUM, OU MELHOR EU PREFIRO SARDINHA HEHE (POBRE É TRISTE VIU HAHAHA).
A NOITE RECEBEMOS UNS AMIGOS EM KSA...
JANTAR: MACARRONE...
AIAI COMI DUAS PEGADAS, SEI Q DEVERIA TER COMIDO UMA PEGADA SOMENTE... MAS JA VIU NÉ....
SOBREMESA PUDIM HAHAHA... PIOR FIZ COM LEITE DESNATADO, MAS SABE Q FICPOU BOM, ACHO Q NEM DEU DIFERENÇA, EU COMI UM PEDACINHO, MAS O POVO COMEU UM MONTE HEHE... ENTAO TAVA BOM NÉ?!
BEM ESSAS FORAM MINHAS JACADAS...OOOPPPSSS
ESSES FORAM MEU DIAS HEHE
11 comentários:
haiai pq será q a gente come e se culpa né?<< sendo q não adianta rsrsrs a gente gosta de comer porcarias rsrs e são boaaasss né hehe!!! mas eu ando conseguindo me controla viu, e vc tb, acho q tudo temos um limite e se comemos é pq estamos com vontade e consciente doq isso vai trazer né, mas mesmo assim a gente insiste em se culpa hahahaha vai entender rsrsrs
O importante é q vc não saiu da sua ra e nem paro de ir na academia isso q importa o resto com tempo a gente aprende né!! bjão bom fim de semana fica com Deus@!!!!!
Aii Tany nem me fale em frio menina.
Aqui tá demais tbém e o pior que não durmo diretio com todo esse frio grrrrr...
A nossa preocupação na tpm e frio tem que ser redobradissima senão tudo o que conquistamos vai por água abaixo né
Bjos e bom final de semana
Passando pra conhecer seu blog =)
oi tany passando pra desejar um excelente fim de semana,se cuida garota!tbem to ruinzinha(pneumonia).mas ja to melhorando.beijo grande
Oi amiga, voltei pra ficar!!! E mais animada do que nunca hein!!!! E manda esse gripe embora hein, pra vc ficar mais firme!!! E pense no que te falei em relação as visitas em sua casa e tal. Ótimo final de semana!!! Ah, e lembra da nossa aposta? Tu vai ver só. Beijocassssssssss
Querida amiga,
O meu pai faleceu esta semana e eu decidi mudar de blog já que o outro foi feito durante a doença dele.
O novo é:
http://mudandomeucorpo.blogspot.com/
Gostaria que alterasses o link.
Mil beijos e muito obrigada, logo passo com mais tempo para ler os teus progressos.
Crista
Oi Tany, TPM e gripe não combina né, rsrsrs, mais é assim mesmo. Procure tomar suco de laranja, ah, essas coisas com vitamina C, pra te fortalecer um pouquinho, o frio ta muito e colabora pra essas gripes se instalarem. Se cuida viu!!! Beijo
Oi, Tany. Obrigadaa. Estou super satisfeita com isso no momento. Sei que vai ser super dificil manter. Isso vai ser um desafio enorme. Já emagreci antes e engordei mais ainda e creio que o motivo tenha sido continuar não me gostando. Dessa vez tenho mais consciência. E não quero repetir o erro novamente. Estou muito agradecida e não vou mais me culpar por nada. Estou longe da perfeição e quero ficar assim. Bjus.
Tany menina se cuida, parabens pelos 100%, olha na tpm agente aparece com essa fome absurda que sei la de onde vem, só que eu tenho os sintomas depois, pode isso? Comigo é tudo ou quase tudo o avesso, olha aquele RS, sao risos, mais saiu grande, aqui ta um frio terrivel tbm, e tome chá e tome sopa,sem gorduras, beijos otima semana.
oiiiiiiiii...
brigada \o/
eu sou de minas e vc?
Sorry...
To sem tempo , mas isso nao justifica né!!! Peço novamente desculpa.
Olha respondendo a sua pergunta , tó indo embora p/ o Brasil (agora em agosto)se tudo correr bem quero sim ir a esse encontro ,se nao der para ir nesse fica p o proximo , pois como poucas pesssoas sabem sou de goiania, e estou indo morar lá, mas antes de tudo, muito obrigada pelo convite.
Bjs e uma otima semana e muiiiiiiito light p/ nós!!! =)
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