E Q VENHA O FINAL DE SEMANA...
ESSA SEMANA PASSOU MUITO, MAIS MUITO RAPIDO MEU DEUS...
DEZEMBRO ESTA AI BATENDO AS PORTAS E EU AKI CAMINHANDO LENTAMENTE COM MEU EMAGRECIMENTO...
FINAL DE SEMANA É SINONIMO DE ENCARAR A REALIDADE...
EM VARIOS SENTIDOS... POIS SAIMOS DE NOSSA ROTINA, NOSSA ALIMENTAÇÃO É DIFERENTE, E O PIOR (OU NAO) DIA DE ENCARAR A BALANÇA... AFF...
E PRA NAO FUGIR DA REGRA: EU ESTOU APREENSIVA COM MEUS RESULTADOS...
TAVA PENSANDO O PQ ME SINTO ASSIM QDO FALO EM PESAR (ISSO ESTA ACONTECENDO A POUKO MAIS DE 1 MES)... E A RESPOSTA SALTA E PISCANDO COM LUZES FLOSFLORECENTE AFF...
NÃO ESTOU ME ESFORÇANDO... NÃO ESTOU FAZENDO NADA PRA EMAGRECER, A NÃO SER A RA CLARO, MAS A RA PRA MIM DEIXOU DE SER UM SACRIFICIO OU ALGO DIFICIL...
ELA JA ESTA NO MEU INCONCIENTE, E JA SEU COMER CERTO, A QUANTIDADE CERTA... E OLHA Q QDO COMECEI ESSE BLOG NAO ACHAVA Q UM DIA IA CONSEGUIR ISSO HEHE
MAS SEI Q DEVERIA ESTAR PLANEJANDO MELHOR MINHAS REFEICOES E NAO APENAS COPMER PORÇOES CERTA DAS COISAS Q ESTAO NA MINHA FRENTE, OU MUITAS VEZES NAO COMER.
DEVERIA ESTAR FAZENDO EXERCICIOS, ACADEMIA (Q POR SINAL EU IA TODOS OS DIAS DAS 20:30 AS 21:40H, MAS PAREI DE IR A 2 MESES AFF...)
AI CHEGA O DIA DE PESAR E O MEDO CHEGA TB... MAS FICAR SEM PESAR NAO VAI ADIANTAR, O PESO VAI CONTINUAR AKI... E POSSO ATE PERDER O PARAMETRO, E AI VIRA TUDO DE CABEÇA PRO AR E TODO O ESFORÇO PODE SER JOGADO FORA...
OUTRA COISA Q TENHO PENSADO MUITO É SOBRE FLACIDEZ...
POIS É ESSA AI DE CIMA PRA QUEM NAO CONHECE É A CORTNEY LOVE, ELA EMAGRECEU 20 KILOS COM UMA DIETA...
ELA TEM MUITO GRANA E NÃO FAZ SENTIDO ESSA FOTO NA PRAIA COM ESSA FLACIDEZ TODA, MAS EU MERA MORTAL, TRABALHADORA, DIGNA DE MEU SALARIO DE R$800,00 AFF...
NÃO POSSO DE DAR AO LUXO DE OPTAR EM NAO FAZER UMA PLASTICA, SE EU TIVESSE GRANA COM CERTEZA FARIA DE TUDO PRA MELHORAR MEU CORPO...
E VISITANDO MUITPS BLOGS VEJO MENINAS Q ESTAO CONSEGUINDO EMAGRECER E FALAM DE COLOCAR BIQUINI ETC ETC E ETC...
MAS SERA Q UM DIA VOU PODER COLOCAR 1 BIQUINI???
BEM PRA COMEÇO DE CONVERSA O Q ESTA ME PREOCUPANDO AGORA É A FLACIDES EM MEU BRAÇO...
AFF FOI ESSA SEMANA Q PERCEBI... EU USO MUITO ROUPA SEM MANGA, E FUI PEGAR UM PAPEL NA GAVETA E VI, TAVA LA... AFF... MEU BRAÇO TA FLACIDO...
NÃO SEI O Q FAZER... ENTRAO SE VC TIVER ALGUMA DIVA POR FAVOR , ELAS SAO MUITOP BEM VINDAS...
CONTINUO RECEBENDO MUITO ELOGIOS SOBRE MEU EMAGRECIMENTO, MAS MEUS OLHOS MUITAS VEZES NAO ENXERGA O Q OS OUTROS ESTAO VENDO (NÃO É VERDADE BETH)
ISSO É MEIO LOKO SABIA... TEM HORAS Q OLHO NO ESPELHO E ME ACHO BONITA, MAIS MAGRA E TEM HORAS Q OLHO E SO CONSIGO ENXERGAR MEU ROSTO GORDO, PAPADA (É ESTRANHO POIS TEM HORAS Q NAO VEJO PAPADA) NÃO SEI EXPLICAR ESSE FENOMENO HAHAHA...
AAAHHH OUTRA COISA BOA... MINHAS "SABONETEIRAS" ESTAO QUERENDO APARECER HAHAHA, MEU DEUS TINHA ATE ESQUECIDO DESSA PARTE DO CORPO, MAS ESSES DIAS TAVA CONVERSANDO COM UMA AMIGA E ESTAVA COM A MAO NO PESCOÇO AI EU VIREI PRA OLHAR PRA TRAS E SENTI MEU OSSO... HAHAHA FUI NA HORA PRA FRENTE DO ESPELHO E LA ESTAVA ELAS QUERENDO DAR O AR DA GRAÇA...
NOSSA COMO EU ANDO ESCREVENDO ULTIMAMENTE NÉ...
DEIXA EU FICAR POR AKI...
TUDO ISSO Q CONTEI (DE BOM) SERVE PRA EU NAO DESISTIR, É MUITO BOM SABER Q ESTOU TENDO RESULTADOS, EMBORA AOS MEUS OLHOS PAREÇAM LENTOS, MAS SAO RESULTADOS HEHE...
11 comentários:
miga vc tava tão firme oq aconteçeu? vamos lá força ai firme vc tá indo no caminho certo... agora q todos tão notando não pare ´pois é tão bom q vejam o resultado de um esforço... bjs grandes se cuida!
Oi Tany, obrigada pela visita e comentário amável, como sempre! Sobre seu processo, você promoveu avanços importantes, a RA impregnada no seu cotidiano mostra que a sua mente realmente vai emagrecendo e o corpo acompanhando, do jeitinho que deve ser. Claro que não mudamos tudo da noite p/o dia, mas é na atenção de cada dia que podemos ajustar mais e mais coisinhas, como as que você mencionou: qtde adequada de alimentos, tamanho das porções, saber dizer 'sim' ou 'não' conforme o que for mais adequado ou, então, saber compensar aquilo, tudo isto é gradativo mesmo. Mas é preciso, e os hábitos antigos e ruins são muito chatinhos, se a gente vacila eles encostam e aconselham mal mesmo. Sobre o seu emagrecimento já elogiado, que vc nem sempre vê o que as pessoas vêem, isto tb é normal, mas comece a prestar mais atenção e ser a primeiríssima a reconhecer tudo que já conquistou, valorizar cada mudancinha no corpo e a seguir, isto tb será motivação para continuar firme, viu? No meu caso, eu não deixo de ver meu progresso todo, de forma alguma, eu acompanhei e vibrei com cada pedacinho milimétrico de corpo mudado, mas é como eu expliquei no último post: uma coisa era a imagem da obesidade mórbida, uma coisa é a imagem do meu peso meta atingido e outra coisa é a imagem atual, que não difere tannnnto assim, mas que se eu não ficar atenta, se eu não continuar esperta, ela pode ir aos poucos voltando a ser aquela que jamais vou deixar que retorne. Mas eu admito totalmente meu progresso, imagine se não! rs
Vá em frente sim, querida, você é uma vitoriosa desde que se decidiu a transformar esta história e está conseguindo, continue, avalie sim o que pode ser mudado para melhor, promova devagar as mudanças e continuará vencendo lindamente.
Sobre os braços, há exercícios físicos que ajudarão a evitar flacidez maior, e sobre a flacidez no geral, nada como um dia após o outro. Exercite-se bastante mas, futuramente, se for o caso de fazer uma plástica para tirar o que porventura tenha sobrado (pele etc.), se Deus quiser você há de ter condição de tratar disto. Agora a hora é outra, é de fazer o que lhe cabe neste momento e há muito que você pode e tem capacidade para fazer tá?
Conte comigo.
Beijocas, tenha um ótimo final de semana.
Beth
http://aconquista.zip.net
Ola tany!!
Parabens pela sua conquista! Vc ja emagreceu bastante! E vai chegar no seu objetivo final!
Comecei um blog agora tambem! To engatinhando ainda, mas eu chego lá!
Acessa o meu blog!
Bom final de semana
Mazinha
www.seguilobato.zip.net
Lendo seu post percebo que as nossas dificuldades e preocupações são as mesmas.
A questão é que já sabemos da qtidade e horários que devemos fazer nossas refeições, mas o que ainda não assimilamos é a qualidade do que comemos e os exercicios então esses ai são os piores né pq não estamos mesmo fazendo nadica de nada e óbvio que no pacote vai vim sim sem dó e piedade a flacidez.
Tbém estou mto flácida, pernas, braços, barriga e estou careca de saber o que tenho que fazer p/ acabar com elas.
Uhuuuuuuuuuuuuuu saboneteira é tdo fico vigiando a minha direto ela até tava dando o ar da graça, mas os 2,900 que engordei ela se ocultou rsrss.
Realmente esse lance de protelar pra se pesar é história da carochinha pq as roupas entregam mesmoooooooooo qdo estamos engordando de novo, foi exatamente assim que aconteceu comigo.
Mas vamos em frente amiga que a gente consegue, vc já é uma vitoriosa
Bjos e bom final de semana
coisa boa quando a gente começa a reconhecer os frutos do nosso esforço, né?
seja por meio de nós mesmas, ou por meio dos elogios dos amigos, mas sempre é bom ver que as coisas não foram em vão.
Também estou curtindo a RA, comi um pedaço a mais de carne hoje (porque era churrasco, e se tem algo que uma gaúcha não dispensa, além do peão é um bom churrasco)
a gente quando vê ja´entrou na onda
eu to no comecinho ainda, um dia vou ver minhas saudosas saboneteiras
hehehehe
beijo querida
e vamos em frente.
Olá!
Entendo muito bem o que está passando pela sua cabecinha.
Também estou assim...animada com as roupinhas cabendo no corpinho.
Mas quando tiro fotos acho que não emagreci o suficiente.
Sobre a flacidez da mulher da foto..ela tomou remédios vi uma entrevista com ela.
Quem toma remédios fica muito flácida quando emagrece.
O bracinho querida,tem que malhar bastante.
Pq vc parou e frequentar academia?
Malhe em casa mesmo..faça polichinelos! hehehe
Mas não desanime...com o verão chegando ficamos desesperadas! hahaha
Olha...acredito muito em Deus e sei que minha sinceridade às vezes choca e vc pode me perguntar o que quiser.
Não desanime...olhe sua tabela. Vc esta na casa dos 80 kg! Ai,ai,ai!
Bom final de semana,beijaum
oi tany querida o importante eh querer emagrecer neh eu tb nao me conformei com a flacidez desta poderosa serah que ela quer exibir que emagreceu para depois tirar a flacidez??????? sei lah tem doido pra tudo e ela parece bem feliz e confiante neh....bjs
Oi Tany...
Como estás amor???
Parabéns pelo sucesso, não desiste agora não viu? Aliás, não desista nunca do que você quer pra você, pensa que todo esse esforço está valendo a pena.
Fique tranquila que na hora certa tudo se ajeita, a flacidez, o dinheiro e tudo mais...
Ás vezes a gente desanima mesmo, até pq ninguém é 100% constante o tempo todo, mas é pensar no que temos e conseguimos de bom e seguir em frente.
Ahh, nas fotos do meu blog sou eu mesma... rs.... É que 5 kg fazem bastante diferença, mesmo eu achando que não, mas na hora que vi a diferença entre as fotos percebi que cada graminha mandada embora tem seu valor, não podemos nos cobrar demais, só não podemos desistir de nós mesmas!!!!
Beijo no coração,
Ana Luiza
Olá Tany, vc tem toda razão, tambem me sinto assim...hora bonita hora feia;;rs...mas devemos sempre continuar..olha só os resultados que conseguiu...e pode mais sei que pode....beijos
ooo linda esta no caminho certo.muitas das vezes a r.a é um problema e vc ta seguindo direitinho e nen acha mais dificil.qto a fracidez tbem to com essa duvida...mas que eu fiquei fracida.rs.o importante agora é eliminar peso,depois pensamos no que fazer com as sobras.rs.fazer o que.beijo e um otimo fim de semana.
Tany, nada de neuras!!
Vai ver não deu tempo ainda dela fazer uma cirurgia para acabar com a flacidez...
Não desanime não!! Ainda mais agora que a RA está arraigada em sua vida cotidiana!!
Use biquini sim!! Esse lance de maiô para esconder, é lenda!! Só faz a gente ficar ainda maior....
Bjocas, ânimo e bom findi.
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