ME VISITEM HEIN HEHE
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**** MINHA META PRA 2008 ****
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Claudinha Leite -ANTES E DEPOIS
PESO INICIAL: 104 kilos IMC 37.29 META: 65 kilos IMC 23.31
65 KILOS
MAS AINDA TO COM UNS KILINHOS A MAIS...aiai
"UM ANO DE ESFORÇO, PRA UMA VIDA DE VITÓRIA!"
by Tany
PS: Tenho 1,65cm, mas ja tive 1,67cm por isso vão notar q meu IMC mudou a partir de 08/05
COM 81KG NÃO SOU MAIS OBESA, ESTAREI ACIMA DO PESO HEHE
Prazer sou a Tany ! ! ! Sou casada e tenho 27 aninhos...
Claudinha Leite -ANTES E DEPOIS
Data | Peso | IMC |
| Dez. 2006 | 104 | 37.29 |
| 09/01 | 103 | 36.93 |
| 16/02 | 101 | 36.21 |
| 25/02 | 100 | 35.86 |
| 04/03 | 98.8 | 35.43 |
| 09/03 | 99.2 | 35.57 |
| 16/03 | 97.4 | 34.92 |
| 24/03 | 96.7 | 34.51 |
| 31/03 | 95.5 | 34.24 |
| 07/4 | 96.2 | 34.49 |
| 14/04 | 96.2 | 34.49 |
| 20/04 | 95.7 | 34.31 |
| 08/05 | 95 | 34.48 |
| 20/05 | 94 | 34.11 |
| 03/06 | 95 | 34.48 |
| 24/06 | 92.7 | 33.64 |
| 30/06 | 93.2 | 33.82 |
| 10/07 | 92.2 | 33.46 |
| 16/07 | 91.5 | 33.21 |
| 25/07 | 91.2 | 33.10 |
| 03/08 | 92.2 | 33.46 |
| 12/08 | 91.7 | 33.28 |
| 15/08 | 91.2 | 33.10 |
| 18/08 | 91.3 | 33.13 |
| 24/08 | 91.2 | 33.10 |
| 04/09 | 91.2 | 33.10 |
| 17/09 | 90 | 33.06 |
| 24/09 | 91.5 | 33.61 |
| 01/10 | 89 | 32.69 |
| 07/10 | 88.3 | 32.43 |
| 15/10 | 88 | 32.32 |
| 20/10 | 87 | 31.96 |
| 28/10 | 86.7 | 31.85 |
| 05/11 | 85.5 | 31.40 |
| 09/11 | 84.9 | 31.18 |
| 19/11 | 85.1 | 31.26 |
| 22/11 | 85.5 | 31.40 |
| 30/11 | 85 | 31.22 |
| 08/12 | 84 | 30.85 |
| 10/12 | 85.2 | 31.29 |
| 17/12 | 84.6 | 31.07 |
| 21/12 | 83.3 | 30.60 |
| 25/12 | 83.3 | 30.60 |
| 29/12 | 82.5 | 30.30 |
| 05/01 | 82.1 | 30.16 |
METAS 2007
Refiz minha metas em 01/07
| MÊS | META | PESO | RESUL. |
| Abril | 96 | 95.5 | - 0,5 |
| Maio | 92 | 94 | + 2 |
| Junho | 89 | 93 | + 4 |
| Julho | 90 | 91.2 | + 1.2 |
| Agosto | 87 | 91.2 | + 4.2 |
| Setembro | 83 | 89 | + 6 |
| Outubro | 80 | 86.7 | + 6.7 |
| Novembro | 76 | 85 | + 9 |
| Dezembro | 73 | 82.5 | + 9.5 |
| 31 de Dezembro | 70 | ***** | ***** |
ESTOU ASSIM...
...MAS SOU ASSIM!!!
65 KILOS
Eu Participo!
DESAFIO - SITE MINHA VIDA
BLOG DAS AMIGAS
PASSADO E FUTURO
O objetivo é completar 101 tarefas no período de 1001 dias (INICIO: 17/02/07 TERMINO: 14/11/2009)
- 1 - CHEGAR AOS 65 KILOS!!!
- 2 - Ter um bebê!!! (de preferencia um casal de gemeos)
- 3 - Passear muito mais
- 4 - Frequentar a academia (5 x por semana durante 3 meses)
- 5 - Organizar - jogar fora ou doar o que não for necessário
- 6 - Tomar 8 copos de água por dia por 2 meses
- 7 - Falar menos e ouvir mais… (salvo alguns casos !)
- 8 - Comer mais verduras
- 9 - Usar batom ou brilho por pelo menos 3 meses
- 10 - Mandar uma carta para alguma promoção
- 11 - Doar sangue (pelo menos 2 vezes por ano)
- 12 - Passar uma semana na praia
- 13 - Passar mais tempo com minha mae
- 14 - Aprender a andar de moto e tirar a habilitação
- 15 - Discutir menos com meu marido, por coisas fúteis, pelo menos durante 01 mês
- 16 - Reciclar meu próprio lixo, por pelo menos 03 meses
- 17 - Caminhar 5x por semana no minimo 30 minutos (por pelo menos 2 meses)
- 18 - Assistir todas as temporadas de FRIENDS
- 19 - Recomeçar e finalmente terminar o inglês
- 20 - PROFISSIONAL: Descobrir a minha verdadeira vocação
- 21 - Fazer hidratação nos cabelos de 15 em 15 dias durante 6 meses
- 22 - Ir ao dermatologista
- 23 - Nao beber refri por 1 mes: INICIO 23/02/07 DESISTI 28/02. REINICIO 02/11
- 24 - Comprar ou ganhar um perfume importado
- 25 - Dar um presentão para meu ANJO
- 26 - Organizar as fotos antigas em albuns
- 27 - Enviar cartões de natal (2007)
- 28 - Fazer uma agenda de telefones
- 29 - usar cremes no corpo todos os dias (por no minimo 2 meses)
- 30 - Comer Fondue em Gramado
- 31 - Evitar estresse por pouca coisa
- 32 - Fazer uma lista com os filmes que assisti
- 33 - Ir no Hopi Hari
- 34 - Fazer Yôga (tenho q pesquisar sobre o assunto pra ver se vou fazer ou nao)
- 35 - Montar um caderno de receitas
- 36 - Quitar todas minha dividas
- 37 - Adotar uma cartinha (dos correios) para o Papai Noel e realizar o desejo da cartinha (que estiver ao meu alcance)
- 38 - Encher um porquinho até ele ficar lotado e depois quebrá-lo
- 39 - Não chegar nem um minuto atrasado ao trabalho por 1 mês.
- 40 - Ter o cabelo grande por 1 ano (ele tem q estar batendo na cintura)
- 41 - Proporcionar um dia com minha entiada com tudo que ela tem direito
- 42 - Montar a árvore genealógica da família, e conseguir o maior número de fotos possíveis
- 43 - Dar um presente para minha mãe que ela realmente goste
- 44 - Comer devagar: Mastigar, mastigar, mastigar.
- 45 - Mergulhar
- 46 - Cortar o cabelo
- 47 - Tentar comer ainda menos carne vermelha
- 48 - Comer pelo menos uma fruta por dia por pelo menos 4 meses
- 49 - Aprender comidinhas novas
- 50 - Viajar de avião
- 51 - Fazer luzes nos cabelos (por no minimo 6 meses)
- 52 - Voltar a usar aparelho nos dentes
- 53 - Usar filtro solar por pelo menos 2 meses
- 54 - Ter crises de riso (a ultima faz anos) YES E Q CRISE... FOI SIA 27/10/07 COM MINHAS AMIGAS!
- 55 - Comprar uma balança
- 56 - Ir a uma peça de teatro
- 57 - Comprar óculos de sol
- 58 - Tirar mais fotos. QDO CHEGUEI AOS 88 KILOS FIQUEI VICIADA EM FOTO (15/10/07)
- 59 - Fazer uma limpeza de pele
- 60 - Comprar um carro
- 61 - Entrar em forma
- 62 - Dar mais atencao as mes avos
- 63 - Tirar um dia pra mim
- 64 - Ir pescar
- 65 - Me dar um dia num salão de beleza (Cabelo, escova, pé e mão, hidratação e depilação). (Muito bom)
- 66 - Plantar ervas de cheiro em um vaso
- 67 - Ler pelo menos 3 livros por ano
- 68 - Esquiar com meu amor
- 69 - Hidrogiastica 3x por semana
- 70 - Fazer uma massagem
- 71 - Fazer um Scrapbook
- 72 - Correr na São Silvestre
- 73 - Comprar muitas roupas
- 74 - Contar ate 10, antes de discutir
- 75 - Prestar atenção aos meus defeitos e procurar corrigí-los.
- 76 - Comprar uma bolsa lindona. (Amo bolsas)
- 77 - Ser organizada
- 78 - Ir ao cinema sozinha quando der na telha
- 79 - Ir ao dentista e fazer clareamento
- 80 - Fazer um curso de auto-maquiagem.
- 81 - Fazer uma reuniao so com minhas amigas YES A 1 FOI 27/10/01
- 82 - Entrar em uma calça jeans 40
- 83 - Comprar um monte de lingerie chique
- 84 - Fazer um mural magnético com fotos que tiro (Praia). (Um bem grandão)
- 85 - Ser voluntário em alguma ONG
- 86 - Manter as gavetas do meu armário impecavelmente organizadas. (Fico até de bom humor quando tá tudo organizado)
- 87 - Ajudar o maridão a comprar sua tão sonhada TV de Plasma até o fim dos 1001 dias
- 88 - Ler um best-seller do momento, postar no blog o que achou dele de verdade.
- 89 - Ir pra Minas comer pao de queijo (uma regalia!!!)
- 90 - Fazer um pic nic
- 91 - Montar um quebra cabeças de mil peças
- 92 - Fazer algum tipo de excursão
- 93 - Tomar banho de chuva
- 94 -
- 95 -
- 96 -
- 97 -
- 98 -
- 99 - Participar de um Encontro Light
- 100 - CONTAR PRA TODOS SOBRE ESSE BLOG!!!
- 101 - Fazer uma nova lista de 101 coisas.
MINHA META 65 KILOS
MAS AINDA TO COM UNS KILINHOS A MAIS...aiai
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16 comentários:
Oi querida adorei seu comparativo..quero muito fazer isso também, só estou esperando diminuir um pouco para fazer um antes/depois...Feliz 2008 e sucesso na empreitada do Minha Vida!
Beijos!
Qerida o post anterior fou com enderelo errado. Quem está te enviando é Ute, tá!
Oiee querida! Como vai?? Espero q bem.. Tô passando aqui pra avisar que meu bloguinho está na ativa de novo!! Ano novo, recomeço da dieta!! Espero q 2008 seja o ano da mudança nas nossas vidas... Aparece lá! Bjus, Dani.
Oi Tanny...
Como estas?
Feliz Ano Novo que Deus te abençoe nesse novo ANO... Fica firme em grupo 4 tem que brilhar....
Bjim depois me visite...
T+
Gostei muito desse post e seu blog é muito interessante, vou passar por aqui sempre =) Depois dá uma passada lá no meu site, que é sobre o CresceNet, espero que goste. O endereço dele é http://www.provedorcrescenet.com . Um abraço.
boa tarde amiga!!!
desculpe pelo meu sumiço viu :(!!!
quero lhe desejar um feliz natal e ano novo atrazado :( mesmo sendo atrazado!!!
nossa amiga gostei de vc ter colocado essas fotos suas de antes e depois hehe vc realmente esta de parabens amiga :)
é isso ai amiga continue assim com essa disposiçao e animo que vc vai vencer se deus quizer e ele qué viu linda!!!
beijao amiga!!!
Parabéns por tudo q já conseguiu! Tenha uma semana feliz e light! Bjos!
Oi Tany!
passando por aqui resolvi comentar,
adorei seu blog, e sua lição de vida, tenho sofrido mto ultimamente, já fui obesa e emagreci bastante ficando com um peso aceitável, mas, após um acidente automobilistico em janeiro de 2007 que me deixou muitos meses na cama engordei bastante e agora estou correndo atrás do prejuízo, vc me inspirou a continuar... bjokas, tudo de lindo p/ vc...
Oi Tany!
passando por aqui resolvi comentar,
adorei seu blog, e sua lição de vida, tenho sofrido mto ultimamente, já fui obesa e emagreci bastante ficando com um peso aceitável, mas, após um acidente automobilistico em janeiro de 2007 que me deixou muitos meses na cama engordei bastante e agora estou correndo atrás do prejuízo, vc me inspirou a continuar... bjokas, tudo de lindo p/ vc...
Oi amiga!!!! Desculpa minha demora de postar e de te visitar mas com as festas de fim de ano, mais viagens e a formatura da filha do meu marido no findi passado foi uma correria e acabei ficando sumida mas hoje estou aqui pra dizer que voltei com todo gás e estou junta contigo nessa caminhada rumo ao peso ideal...Ano Novo vida nova....Quanta difenreça no ante e depois hein? isso ai menina força que juntas chegaremos lá....bjks
Oi!!!Continue firme em seu proposito que logo logo vais chegar em sua meta!
Bom fim de semana prolongado!
SEM PÉ NA JACA!
Bjos
OIEEEEEEEE QUERIDAAA, FAZIA MTOO TEMPO Q EU NÃO PASSAVA POR AQUI E AMEIIIII O Q EU VI, NOSSA VC TAH LINDAAA, PARABÉNSSSS, QUANDO PUDER ME FAZ UMA VISITINHA TAH BOM? 2007 FOI UM ANO MTO BOM NA MINHA VIDA TBMMMM, BJOKAS
Hello. This post is likeable, and your blog is very interesting, congratulations :-). I will add in my blogroll =). If possible gives a last there on my blog, it is about the TV de Plasma, I hope you enjoy. The address is http://tv-de-plasma.blogspot.com. A hug.
Olá!!
Tudo bem com vc??
Bom por incrivel q pareça criei um blog....e o nome dele é cada dia mais feliz....
rsrsrs
Ai por curiosidade entrei no google...e pesquisei lá...
Ai encontrei o seu blog....e adorei...Parabéns!!!
Vc consegui ser forte e esta conseguindo chegar ao seu objetivo....
Beijinhos
olha amiga o preparo da massa é o mesmo,so muda as quantidades,que são menores,e a massa fica fina,, ok bjs eseje bem vinda..
free por [url=http://pornushi.ru/english-version/map25.html]map25[/url]
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