OOOOIIIII...E AÍ COMO ESTÁ INDO O SEU FIM DE SEMANA???
O MEU ESTÁ MUITO BEM!!!
MAS COMEÇANDO POR:SEXTA-FEIRA: MEU DIA FOI MEIO TUMULTUADO...TRABALHEI DE MANHÃ, CHEGUEI EM KSA AS 11:40 E COZINHEI FEIJÃO PRETO, OUVI DIZER Q É MUITO BOM HEHE...AAAHHH DESCOBRI Q COMPREI AGRIÃO INVES DE RÚCULA HEHE... MAS TO COMENDO HEHE... AGORA PRA Q SERVE O AGRIÃO, SÓ DEUS SABE, MAS É VERDE DEVE SER BOM PRA SAUDE HEHE...

A TARDE FUI TRABALHAR, CONTINUO COM MEU MAL ESTAR, NÃO TENHO IDÉIA DO Q ACONTECE, TALVEZ TENHA Q FAZER UM EXAME DE VISTA (IDADE TA CHEGANDO HEHE)
SAI DO TRABALHO NO HORÁRIO DE SEMPRE, E FUI PRA ACADEMIA, ESTAVA MORRENDO DE PREGUIÇA, TAVA COZIDA Q HORROR.CHEGUEI LÁ MEU ESPOSO VEIO FALAR COMIGO, PENSEI Q ÍAMOS EMBORA, MAS Q NADA ELE SO VEIO ME DAR UM BEIJINHO...AI SUBI PRA ACADEMIA... AVISEI A PERSONAL Q TAVA MOÍDA, COZINHA, ENFIM COM MUITA PREGUIÇA...AI FIZ 20 MINUTOS DE ESTEIRA, 15 DE BIKE E 5 DE LIFT...

MEU ESPOSO SAIU ERA 23H E FOMOS COMER UM LANCHE, ISSO MESMO, A TEMPOS NÃO COMO LANCHE E ESTAVA PRECISANDO SAIR UM POUKO PRA CONVERSAR COM MEU ESPOSO... MAS NÃO DEU NADA CERTO... PEDIMOS O LANCHE E ENQUANTO ESPERAVA DEI FALTA DO MEU CELULAR, OU MELHOR DO CELUÇAR DO MEU ESPOSO Q EU ESTOU USANDO.AI ACABOU A NOITE PRA MIM, PEGAMOS O LANCHE E FOMOS PRO MEU TRABALHO, Q É PERTO, POIS TINHA CERTEZA Q HAVIA ESQUECIDO NO BANHEIRO.

E GRAÇAS A DEUS ACHARAM E DEVOLVERAM, EXIXTEM PESSOAS BOAS AINDA NESSE MUNDO! AAAHHHH SOBRE O LANCHE, ESTAVA PENSANDO: COMER DE VEZ ENQUANDO NAO DEVE FAZER MAL, PQ NO LANCHE VEM SALADA, CARNE E CARBOIDRATO (NO MEU FOI ISSO POIS PEDI PRA NAO COLOCAR MAIONESSE ESSAS COISAS HEHE). É UMA REFEIÇÃO!

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SÁBADO: ACORDEI 9H E FUI AO CENTRO COMPRAR MEU TENNIS HEHE... ANDEI UM POUKO MAS ACHEI UM Q GOSTEI, FIQUEI EM DÚVIA ENTRE UM REEBOK E UM NIKE... ACABEI FICANDO COM O NIKE PQ O REEBOK ERA TIPO COURO, AI JÁ VIU ESQUENTA PACAS...

AAAHHH O TENNIS FOI PRESENTE DA MAMÃE, AI GENTE ELA ME AJUDA TANTO... PQ NESSA FASE ($) Q ESTAMOS PASSANDO, TUDO É COMPLICADO. O TENNIS CUSTOU 250,00 RELATIVAMENTE BARATO OU NO PREÇO, PQ TINHA UM LÁ Q GOSTEI Q ERA 400 HEHE... MAS NÃO PODIA ABUSAR DO PRESENTE NÉ.

O MEU NIKE É ESSE AI DA FOTO UM MAX AIR, DEPOIS FALO PRA VCS SE ELE ESTÁ APROVADO!!! TB COMPREI UM TOP LONGO (Q TAMPA A BARRIGA HEHE)E MEIAS, POIS ESTAVA PRECISANDO. E SEGUNDA-FEIRA É MINHA AVALIAÇÃO FÍSICA NA ACADEMIA, ENTÃO O TENNIS E O TOP SÃO MUITOS BEM VINDO HEHE...

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A TARDE ARRUMEI A CASA (ARRUMEI, NADA DE FAXINA HEHE)MINHA ALIMENTAÇÃO NÃ FOI NADA BOA HOJE...

CAFÉ DA MANHÃ: 1 PÃO FRANCES NA GRILL COM MANTEIGA E CAFÉ

LANCHE: NÃO

ALMOÇO: 1 HOT-DOG DAS LOJAS AMERICANAS

LANCHE: MAMÃO E BANANA

JANTAR: ARROZ, FEIJÃO, FILÉ DE FRANGO GRELHADO E SALADA

O PROBLEMA FOI Q JANTEI AS 22H (MUITO TARDE), E COMI ALÉM DA CONTA SEI LÁ O Q ACONTECEU.

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DOMINGO: ACORDEI OU MELHOR ME ACORDARAM AS 11:30 HEHE...
MAS TB ONTEM FUI DORMIR MAIS DE 2 DA MADRU, FICAMOS (EU E MEU AMORE) ASSISTINDO FILME.
FOI MUITO BOM, OS DOIS HEHE: FICAR COM MEU AMORE E ACORDAR TARDE HEHE...

MEU ALMOÇO FOI: FRANGO ASSADO DE PADARIA (TAVA COM MUITA, MAS MUITA VONTADE), MAIONESSE (BATATINHA, MILHO, HELLMANS E OUTRAS COSITAS), ARROZ- MACARRÃO

RESULTADO E-X-A-G-E-R-E-I E OLHA Q NA HORA Q TAVA COMENDO PENSEI "Q IDIOTA Q SOU, ME ESFORÇO A SEMANA TODA E FINAL DE SEMANA FAÇO ISSO" MAS SO FICOU NO PENSAMENTO.

BEM AGORA É COMEÇAR TUDO DE NOVO...

ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA, UMA SEMANA DE SUCESSO.
TENHA TODOS UMA SEMANA CONSCIENTE E ABENÇOADA!!!

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